
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate com feijão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa10 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços350 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água1100 g
-
couve coração cortada em pedaços pequenos150 g
-
massa tipo cotovelinhos80 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
164.9 kcal /
689.9 kJ
Πρωτεΐνη
5.6 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
553.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Dezembro 2017
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1 Std. 10 Min
Sopa com favas e coentros
35 Min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Tomatada de ovos
35 Min
Creme de camarão
1 Std.
Sopa alentejana
30 Min
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 Min
Creme de beterraba
40 Min
Canja de noodles
40 Min
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1 Std. 50 Min
Salmorejo
25 Min