 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
话梅山药炖排骨
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          油10 克
- 
          猪肋排 切段,提前汆烫,洗净沥干200 克
- 
          话梅 温水浸泡30分钟沥干8 颗
- 
          排骨酱(调味酱)5 克
- 
          海鲜酱10 克
- 
          老抽5 克
- 
          糖15 克
- 
          水400 克
- 
          山药 去皮,切滚刀块100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1184 kJ  / 
                        283 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        19 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        15.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        创意中餐
                        20 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    