
Συσκευές & Αξεσουάρ
Geröstete Kichererbsen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Υλικά
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
398 kcal /
1665 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
46 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTschebureki
1ωρ. 20 λεπτ.
Mixed Pickles
336ωρ.
Schinken-Käse-Kipferl
1ωρ.
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 λεπτ.
Zucchinipiccata
35 λεπτ.
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2ωρ. 45 λεπτ.
Zitronen-Kokos-Energyballs
1ωρ. 15 λεπτ.
Koffein-Energy-Balls
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 λεπτ.
Crostini "Tricolore"
35 λεπτ.
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15 λεπτ.
Rom - Pizzataler
1ωρ. 30 λεπτ.