
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asiatische Mini-Wraps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 Stück
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Möhre in Stücken1
-
Putenbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)220 g
-
Öl20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Ketjap Manis30 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Röllchen (ca. 5 mm)2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eisbergsalat in feinen Streifen100 g
-
Wasser warm, zum Einweichen
-
Reisteigplatten für Frühlingsrollen (ca. Ø 22 cm)15
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
375 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEiersalat mit Putenbrust
45 λεπτ.
Koffein-Energy-Balls
1ωρ. 20 λεπτ.
Chili-Cheese-Dip
15 λεπτ.
Powerriegel
35 λεπτ.
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1ωρ. 10 λεπτ.
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Grissini
13ωρ. 40 λεπτ.
Mini-Burger
3ωρ.
Tschebureki
1ωρ. 20 λεπτ.
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 λεπτ.
Apfel-Zimt-Bällchen
30 λεπτ.
Hot-Dog-Faltenbrot
1ωρ. 35 λεπτ.