 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
秋葵嫩豆腐
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                3 人份
              
            Υλικά
- 
          水700 克
- 
          秋葵 洗净切段8 个
- 
          嫩豆腐200 克
- 
          醋1 汤匙
- 
          生抽2 茶匙
- 
          糖½ 茶匙
- 
          海苔丝 少许
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        382 kJ  / 
                        91.3 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        2.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        9 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        四季养生
                        68 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    