黑米芝麻饮

Name: 黑米芝麻饮
Prep time: 5 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1000 克 水; 10 克 黑米; 100 克 黑芝麻

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 40 λεπτ.

4 人份

Υλικά

水
1000 克
黑米提前浸泡4小时后沥干水分
10 克
黑芝麻提前浸泡4小时后沥干水分
100 克

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 473.8 kJ / 113.2 kcal

Λιπαρά 2.9 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

四季养生 68 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

杏仁茶

4.6(34)

2ωρ. 45 λεπτ.

老北京酸梅汤

4.9(18)

2ωρ. 5 λεπτ.

桂花小圆子南瓜羹

3.0(4)

1ωρ.

麦片饮料

Καμία βαθμολογία

无酒精莓果莫吉托

Καμία βαθμολογία

南瓜拿铁

Καμία βαθμολογία

莫吉托

Καμία βαθμολογία

树莓罗勒气泡饮

Καμία βαθμολογία

泡沫咖啡

Καμία βαθμολογία

姜味饼干配辣味热巧克力

Καμία βαθμολογία

啤酒莫吉托

4.0(1)

5 λεπτ.

冰蓝玫瑰海

5.0(1)

6 λεπτ.

Εμφάνιση όλων