Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Creme
-
leite de coco400 g
-
água800 g
-
pasta de caril verde (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
coentros só as folhas20 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
-
ovos6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
542.6 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1027.7 kJ /
245.6 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Março 2018
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 λεπτ.
Creme de beterraba e laranja
40 λεπτ.
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40 λεπτ.
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1ωρ. 5 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa ácida picante
4ωρ. 45 λεπτ.
Creme de agrião com amêndoas
35 λεπτ.
Creme de curgete e caju
15 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.
Creme de alcachofras
Καμία βαθμολογία
Sopa de ananás com gambas picantes
1ωρ. 15 λεπτ.