Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Creme
-
leite de coco400 g
-
água800 g
-
pasta de caril verde (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços400 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
coentros só as folhas20 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
-
ovos6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
542.6 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1027.7 kJ /
245.6 kcal
Λιπαρά
14.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Março 2018
28 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmorejo
25 λεπτ.
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Creme de espinafres
40 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Creme de cogumelos
45 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.