
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canja de frango e gengibre com massa integral
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
molho de soja20 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
molho inglês10 g
-
gengibre fresco50 g
-
dentes de alho4
-
chalota50 g
-
vinagre de sidra10 g
-
alho-francês só a parte branca100 g
-
azeite35 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
alho-francês só a rama50 g
-
frango cortado em pedaços800 g
-
esparguete integral partido em pedaços80 g
-
cebolinho picado10 g
-
pepino cortado em cubos pequenos280 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
525.1 mg
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1352.4 kJ /
323.2 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Soljanka
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa de grão com alho-francês
45 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Caldo de bacalhau e brócolos
30 λεπτ.
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 λεπτ.
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30 λεπτ.
Misturas
1ωρ.