Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • 30 g di mandorle pelate
  • 150 g di lamponi surgelati
  • 40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.
    40 g di latte di cocco, + q.b.
  • 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
  • 2 datteri denocciolati (vedere consigli)
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 1 cucchiaino di miele
    1 cucchiaino di sciroppo di acero
  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 2 cucchiai di bacche di goji
  • ½ banana sbucciata e a rondelle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 1495 kJ / 357 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 15 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων