
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kıymalı Kabak Graten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
kabak (her biri yakl. 180-200 g, 15 cm uzunluğunda ve 5 cm çapında)4 adet
-
sıcak su¾ su bardağı
-
taze kaşar parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
sarımsak2 diş
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (3 cm)55 g
-
domates salçası25 g
-
riviera zeytinyağı40 g
-
dana kıyma400 g
-
tuz1 ½ tk
-
toz karabiber ekstra 1 tutam karabiber¼ tk
-
pul biber damak tadına göre¼ tk
-
dereotu yaprağı ince kıyılmış, süslemek için ekstra dereotu5 g
-
maydanoz sadece yaprakları, ince doğranmış5 g
-
un60 g
-
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş50 g
-
süt400 g
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
613.5 kcal /
2556.4 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
45 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Sini Köfte
3 Std.
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 Min
Hawaii Burger
50 Min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1 Std.
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 Min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 Std.
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 5 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Keine Bewertungen
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 Std. 30 Min