
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tavuk Dürüm
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
maydanoz sadece yaprakları20 g
-
nane yaprağı20 g
-
su650 g
-
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)800 g
-
süzme yoğurt koyu kıvamlı250 g
-
hardal20 g
-
limon suyu2 yk
-
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş½
-
toz tatlı kırmızı biber¾ tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
sumak¾ tk
-
kekik1 tk
-
sarımsak tozu½ tk
-
toz kişniş¾ tk
-
toz zerdeçal1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
tuz2 tk
-
toz karabiber½ tk
-
lavaş4
-
marul8 yaprak
-
salatalık şerit halinde kesilmiş2 adet
-
kapya biber şerit halinde kesilmiş2 adet
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
239.6 g
Θερμίδες
9436.4 kJ /
2257.6 kcal
Λιπαρά
30 g
Φυτικές ίνες
28.4 g
Υδατάνθρακες
242.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDomates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı
1ωρ. 20 λεπτ.
Domates Soslu Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Ekşili Köfte
1ωρ. 15 λεπτ.
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 λεπτ.
Kıymalı Kabak Graten
50 λεπτ.
Çin Usulü Dana Eti
1ωρ. 20 λεπτ.
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1ωρ. 35 λεπτ.
Körili Tavuklu Wrap
50 λεπτ.
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2ωρ.
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1ωρ. 20 λεπτ.
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3ωρ. 10 λεπτ.
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1ωρ. 10 λεπτ.