Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 241 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 kawałków

Υλικά

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kawałek

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 714 kJ / 171 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ciasteczka-jajeczka

3ωρ.

Wielkanocne bułeczki zajączki

2ωρ. 55 λεπτ.

Minibabki do koszyczka wielkanocnego

40 λεπτ.

Mazurek bakaliowy

2ωρ. 40 λεπτ.

Mazurek czekoladowo-kajmakowy z orzechami

1ωρ. 40 λεπτ.

Mazurek chałwowy

7ωρ. 30 λεπτ.

Baranek wielkanocny

1ωρ. 30 λεπτ.

Mazurek śliwkowy

1ωρ. 45 λεπτ.

Pomarańczowa babka piaskowa bezglutenowa

1ωρ. 45 λεπτ.

Cytrynowe ciasteczka z wiosennym wzorkiem

1ωρ.

Drożdżowy koszyczek wielkanocny

2ωρ. 10 λεπτ.

Wielkanocne babeczki „owieczki”

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων