
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade de courgette
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
500 g
Υλικά
-
200 g de faisselle
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
1 c. à café bombée de sel
-
3 brins de menthe fraîche équeutés
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
40 g de crème fraîche
-
25 g de jus de citron vert
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
3.2 g
Θερμίδες
353.4 kJ /
85.2 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolognaise de soja
40 Min
Sauce au fromage
20 Min
Tarama et ses miniblinis
1 Std. 45 Min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 Min
Tahiné maison
25 Min
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 Min
Chutney de poivrons au safran
55 Min
Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail
2 Std. 45 Min
Moutarde
12 Std.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 Min
Sauce aigre-douce aux poivrons
40 Min
Chutney de poires
55 Min