Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lentilhas verdes150 g
-
queijo da Ilha50 g
-
sobras de pão cortado em cubos pequenos (2 cm aprox.)150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate em pedaços350 g
-
paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1252 kJ /
300 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
9 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bimby® nas 4 estações
78 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de couve-flor e alho assados
1 h 10 min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Sopa ácida picante
4 h 45 min
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
No ratings
Creme de agrião com amêndoas
35 min
Sopa do mar
No ratings
Sopa de bacalhau com espinafres
No ratings
Gaspacho de melão
15 min
Salmorejo
25 min
Creme de alcachofras
No ratings