Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

couves-de-bruxelas cortadas ao meio
300 g
azeite
30 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
200 g
manteiga
50 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
flocos de aveia
20 g
tomilho só as folhas
2 c. chá de
água
800 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1210.5 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 755.1 kJ / 180.5 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® nas 4 estações 78 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gaspacho

10min

Creme de espargos com parmesão

30min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Sopa de ovo

40min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Sopa de beterraba

40min

Salmorejo

25min

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Bisque de camarão com crostini

1h

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1h

Sopa miso

40min

Εμφάνιση όλων