Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

4.1 14 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 15 λεπτ.
345 g

Υλικά

La veille
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 100 - 150 g d'eau
Le jour même
  • 150 g de fruits rouges variés frais
  • 1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 1.6 g
Θερμίδες 293.3 kJ / 70.1 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων