Συσκευές & Αξεσουάρ
Empanadas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
-
Kreuzkümmel (Cumin) ganz1 TL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl2 EL
-
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft500 g
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Erbsen, TK100 g
-
Pizzateig für ein Backblech, frisch, aus dem Kühlregal (à 400 g)2 Pck.
-
Ei (Kl. M), getrennt1
-
Wasser1 EL
-
Meersalz, grob
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
915 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNussriegel für Sportler
1ωρ. 30 λεπτ.
Gewürz-Nussmischung
1ωρ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.
Fleisch-Spießchen
55 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Gewürz-Cashews
40 λεπτ.
Mozzarella-Salami-Happen
1ωρ. 45 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Salzstangen
2ωρ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.