Frikadellen aus dem Ofen mit zweierlei Pesto-Quark

Frikadellen aus dem Ofen mit zweierlei Pesto-Quark

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Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

24 Stück

Υλικά

Zwiebeln halbiert
3
glatte Petersilie abgezupft
10 Stängel
Öl und etwas mehr zum Bearbeiten
2 EL
Milch
100 g
Paniermehl
120 g
Hackfleisch, gemischt
1000 g
Eier (Kl. M)
4
Paprika edelsüß
2 TL
Majoran, getrocknet
4 TL
Senf, mittelscharf
4 TL
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
2 ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
1 TL
Magerquark
500 g
Doppelrahm-Frischkäse
200 g
Basilikum-Pesto
3 EL
Tomatenpesto
3 EL
Chiliflocken zum Abschmecken

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 221 kcal / 920 kJ

Πρωτεΐνη 13 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 6 g

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