Συσκευές & Αξεσουάρ
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Schalotte1
-
Datteln entsteint50 g
-
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)1 Dose
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet3 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
529 kJ /
126 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Für Sports- Kanonen
13 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKürbis-Apfel-Chutney
50 λεπτ.
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 λεπτ.
Ketchup
45 λεπτ.
Kapern-Ei-Aufstrich
30 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Zitrus-Aioli
10 λεπτ.
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 λεπτ.
Tomatenpesto
10 λεπτ.
Aprikosensenf
30 λεπτ.
Schnittbohnensauce
45 λεπτ.
Thunfischsauce mit Joghurt
5 λεπτ.
Linsen-Curry-Aufstrich
40 λεπτ.