Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Tofu-Aufstrich mediterran
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
Tofu, fest natur300 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Olivenöl20 g
-
Zitronensaft2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Grüner Pfeffer, eingelegt1 ½ TL
-
Oliven, grün, entsteint10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
801 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
798 kJ /
191 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegetarisch geniessen
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kürbis-Apfel-Chutney
50 λεπτ.
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 λεπτ.
Ketchup
45 λεπτ.
Kapern-Ei-Aufstrich
30 λεπτ.
Gurken-Relish
1ωρ. 30 λεπτ.
Zitrus-Aioli
10 λεπτ.
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 λεπτ.
Tomatenpesto
10 λεπτ.
Dattel-Thunfisch-Aufstrich
25 λεπτ.
Aprikosensenf
30 λεπτ.
Schnittbohnensauce
45 λεπτ.
Thunfischsauce mit Joghurt
5 λεπτ.