Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

4.0 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Sardellenfilets, in Öl abgetropft
2
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Kapern, eingelegt abgetropft
20 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 200 g), in Stücken
1
Frischkäse
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Limettensaft
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 663 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bunter Obatzter

10 Min

Family-Käsefondue (alkoholfrei)

20 Min

Sauce Hollandaise

15 Min

Aprikosendressing

5 Min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10 Min

Lachs-Sauce zu Nudeln

30 Min

Tofu-Aufstrich mediterran

5 Min

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

25 Min

Pilz-Walnuss-Pesto

40 Min

Erdbeer-Mango-Chutney

2 Std. 30 Min

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 Min

Pfirsich-BBQ-Sauce

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων