Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Tsatsiki mit Minze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Zucchini in Stücken500 g
-
Oliven, grün, entkernt40 g
-
Salz2 TL
-
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)3 - 4
-
frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration4 - 5 Stängel
-
Frischkäse (siehe Tipp)150 g
-
Naturjoghurt200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack½ - 1 EL
-
natives Olivenöl extra zum Beträufeln
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
476 kJ /
114 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
GRILLEN
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGurken-Relish
1 Std. 30 Min
Tomatenpesto
10 Min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25 Min
Linsen-Curry-Aufstrich
40 Min
Kräuter-Pesto
15 Min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5 Min
Birnen-Chutney
50 Min
Scharfer Senf
30 Min
Feigensenf
55 Min
Chili-Honig-Senf
336 Std.
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Kräuterdressing
10 Min