
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga30 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas50 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
leite600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
queijo-creme mais q.b. p/ decorar100 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
190.2 kcal /
796 kJ
Πρωτεΐνη
6.1 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
890.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa com favas e coentros
35 λεπτ.
Sopa de peixe alentejana
40 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Tomatada de ovos
35 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Sopa alentejana
30 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Canja de noodles
40 λεπτ.
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1ωρ. 50 λεπτ.
Salmorejo
25 λεπτ.