
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de curgete
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
manteiga30 g
-
alho-francês só a parte branca cortada às rodelas50 g
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
leite600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
queijo-creme mais q.b. p/ decorar100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
890.7 mg
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
796 kJ /
190.2 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Marmitas
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmorejo
25 λεπτ.
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 λεπτ.
Sopa de tomate e repolho
50 λεπτ.
Sopa de brócolos e queijo
40 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Creme de espinafres
40 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Creme de cogumelos
45 λεπτ.
Sopa de tomate e beringela
35 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.