
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate e beringela
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços600 g
-
cebola150 g
-
alho2 dentes de
-
azeite50 g
-
tomate chucha cortado em pedaços500 g
-
colorau½ c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Croutons q.b. p/ servir
-
Orégãos q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
54.5 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
843.7 kJ /
201.7 kcal
Λιπαρά
13.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sopas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de beterraba e maçã
40 min
Creme de cogumelos
30 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Aveludado de cebola e tomilho
40 min
Creme de batata-doce e curgete
40 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Creme cor de laranja
50 min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 min
Sopa de noodles
35 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min