
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de tomate e beringela
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
beringela s/ casca, cortada em pedaços600 g
-
cebola150 g
-
alho2 dentes de
-
azeite50 g
-
tomate chucha cortado em pedaços500 g
-
colorau½ c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Croutons q.b. p/ servir
-
Orégãos q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
201.7 kcal /
843.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.6 g
Λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
20.9 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
54.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sopas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCaldo-verde Bé
1h 10min
Sopa com favas e coentros
35min
Sopa de peixe alentejana
40min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Tomatada de ovos
35min
Creme de camarão
1h
Sopa alentejana
30min
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45min
Creme de beterraba
40min
Canja de noodles
40min
Sopa de mexilhão, salmão e vieiras
1h 50min
Salmorejo
25min