Omelete no forno

Omelete no forno

4.5 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

fiambre em cubos
300 g
queijo da Ilha
50 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento verde cortado em lâminas
200 g
pimento vermelho cortado em lâminas
200 g
ovos
8
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Tabasco® vermelho
10 gotas de
abacate cortado em cubos
200 g
cebolinho picado
15 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 640 kcal / 2675 kJ

Πρωτεΐνη 37 g

Λιπαρά 52 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Família Baltazar 17 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista maio 2018 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Margarita

Piza Margarita

1 h 45 min

Piza sem glúten havaiana

Piza sem glúten havaiana

2 h

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50 min

Piza napoletana

Piza napoletana

No ratings

Piza 4 estações

Piza 4 estações

1 h

Empanada de sardinha

Empanada de sardinha

3 h

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 min

Empanadas de frango

Empanadas de frango

2 h 30 min

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

1 h 25 min

Baguetes com alho e orégãos

Baguetes com alho e orégãos

1 h 30 min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 h 30 min

Muffins de cenoura e chocolate

Muffins de cenoura e chocolate

40 min

Εμφάνιση όλων