Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

4.6 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 sklenic

Υλικά

100 gramů malin
100 gramů jahod napůl
50 gramů sušených brusinek
250 gramů jablečného džusu vychlazeného
30 gramů ovesných vloček
70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sklenice

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 557 kJ / 133 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovocný nektar

Ovocný nektar

10 λεπτ.

Orange Passion (Oranžová touha)

Orange Passion (Oranžová touha)

15 λεπτ.

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 λεπτ.

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1ωρ. 30 λεπτ.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 λεπτ.

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 λεπτ.

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 λεπτ.

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 λεπτ.

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 λεπτ.

San Francisco (nealkoholický koktejl)

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 λεπτ.

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 λεπτ.

Rebarborovo-jahodový nektar

Rebarborovo-jahodový nektar

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων