Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

Smoothie
  • plátanos en trozos (congelados)
    3
  • aguacate maduro
    1
  • de kale
    50 g
  • manzana sin pepitas
    1
  • pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
    1
  • de jengibre fresco
    20 g
  • de tahini
    1 cucharadita
Topping
  • manzana en láminas
    1
  • de pasas sin semillas
    2 cucharadas
  • de semillas de sésamo tostado
    2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 457.5 kcal / 1913 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 21.3 g
Υδατάνθρακες 59 g
Φυτικές ίνες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων