Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl de naranja y chocolate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
120 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
-
2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
-
250 g de yogur griego azucarado
Topping
-
1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
-
1 - 2 cucharadas de bolas de cereal cubiertas de chocolate
-
2 - 4 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej trigo inflado, arroz inflado, etc.)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
3036 kJ /
726 kcal
Λιπαρά
34.8 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Υδατάνθρακες
86.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAprovecha tu masa madre: Muffins ingleses
4 Std.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1 Std. 45 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min
Tortitas de sémola (Baghrir)
20 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min
Crêpes con pera y chocolate
1 Std. 30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Batido verde con kiwi
10 Min
Batido verde con espinacas
10 Min