Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 2321 kJ / 555 kcal

Λιπαρά 37.2 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Υδατάνθρακες 43.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Porridge de melocotón

40 λεπτ.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 λεπτ.

Gofres clásicos de feria

2ωρ. 20 λεπτ.

Gofres

25 λεπτ.

Muesli con frutos secos

25 λεπτ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Tortitas Low carb

20 λεπτ.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1ωρ.

Compota de manzana con cobertura de bizcocho

50 λεπτ.

Porridge de avena y manzana

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων