Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
1 aguacate
-
60 g de espinacas baby frescas
-
150 g de arándanos congelados
-
1 cucharada de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
-
1 yogur griego
Topping
-
½ aguacate en láminas
-
10 arándanos congelados
-
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
-
1 - 2 cucharadas de crème fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.6 g
Θερμίδες
2321 kJ /
555 kcal
Λιπαρά
37.2 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Υδατάνθρακες
43.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bizcocho con crema de orujo
2ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de café, avena y lino
30 λεπτ.
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1ωρ. 40 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en molde
15 λεπτ.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 λεπτ.
Muesli
1ωρ.
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles rojos
25 λεπτ.
Granola de coco y almendra
45 λεπτ.
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 λεπτ.