Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
-
2 peras (en cuartos y sin pepitas)
-
8 galletas maría
-
100 g de leche
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
-
6 galletas
-
6 fresas
-
10 - 20 cacahuetes tostados salados
-
sirope de chocolate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
10.6 g
Θερμίδες
2371 kJ /
567 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Υδατάνθρακες
85.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Smoothie bowls
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 Min
Tortas dulces y saladas
1 Std.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Muesli fresco
5 Min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Hogaza integral
5 Std.
Muffins de huevo y beicon
45 Min
Batido de plátano y anacardos
5 Min
Huevos poché con beicon y piquillos
35 Min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos en molde
15 Min