Yer Fıstıklı Bar

Yer Fıstıklı Bar

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 adet

Υλικά

yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
35 g
keten tohumu
30 g
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş
170 g
pirinç patlağı
30 g
yulaf ezmesi
90 g
tarçın, toz
½ tk
deniz tuzu
1 tutam
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz
130 g
agave şurubu
100 g
bal
tereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı
30 g
Hindistan cevizi yağı
vanilya özü, doğal (προαιρετικό πεδίο)
1 tk

Διατροφή ανά 1 adet

Θερμίδες 219 kcal / 916 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarçınlı Kıtır Ceviz

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 λεπτ.

Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

40 λεπτ.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 λεπτ.

Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

1ωρ. 50 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Limonlu Çiğ Kurabiye

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 λεπτ.

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 λεπτ.

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 λεπτ.

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Καμία βαθμολογία

İnci Pirinç Köfteleri

İnci Pirinç Köfteleri

Καμία βαθμολογία

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2ωρ.

Εμφάνιση όλων