
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yer Fıstıklı Bar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 adet
Υλικά
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
agave şurubu100 g
-
tereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (προαιρετικό πεδίο)1 tk
Διατροφή ανά 1 adet
Θερμίδες
219 kcal /
916 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Şeker İlavesiz Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνElma, Badem ve Yulaflı Porridge
24ωρ. 10 λεπτ.
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1ωρ. 55 λεπτ.
Kakaolu ve Portakallı Bar
2ωρ. 15 λεπτ.
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
Καμία βαθμολογία
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 λεπτ.
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.
Kayısı Topu
20 λεπτ.
Fit Granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1ωρ. 30 λεπτ.
Keten Tohumlu Kraker
1ωρ. 50 λεπτ.
Mini Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 λεπτ.