Falafel

Falafel

2.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

30 pieces

Υλικά

Soaking

dried chickpeas
200 g
dried broad beans
200 g
water cold, for soaking

Falafels

onions quartered
150 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces
15 g
fresh coriander cut in pieces
15 g
ground cumin
3 tsp
ras el hanout (see tip)
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
sunflower oil
300 g
vegetable oil

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 323 kJ / 81 kcal

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lebanese cuisine 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black Bean Houmous with Maize Chips

Black Bean Houmous with Maize Chips

1h 15min

Spiced Nuts with Cranberries

Spiced Nuts with Cranberries

30min

Tuna Niçoise Toasts

Tuna Niçoise Toasts

3h

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1h 35min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2h 50min

Dubai Chocolate Bar

Dubai Chocolate Bar

1h 20min

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

45min

Spicy Nuts and Popcorn Mix

Spicy Nuts and Popcorn Mix

35min

Chocolate Stale Bread Muffins

Chocolate Stale Bread Muffins

1h 15min

Satay Turkey Skewers

Satay Turkey Skewers

45min

Pearl Rice Meatballs

Pearl Rice Meatballs

2h

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Εμφάνιση όλων