Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de ervilhas e hortelã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
ervilhas descongeladas600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
hortelã10 g
-
natas100 g
-
lima só a raspa p/ servir1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
763 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBisque de camarão com crostini
1ωρ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 λεπτ.
Sopa de corvina com camarão
55 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme da rama do alho-francês
40 λεπτ.
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 λεπτ.
Creme cor de laranja
50 λεπτ.
Sopa de noodles
35 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
40 λεπτ.