Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 475 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 kawałków

Υλικά

  • 100 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 20 g siemienia lnianego brązowego
  • 60 g wody
  • 170 - 180 g cukru trzcinowego
  • 440 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
  • 70 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 60 - 70 g żurawiny, suszonej
  • cukier puder do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 197 kcal / 824.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 28.4 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 211.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων