Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

4.0 464 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 kawałków

Υλικά

  • oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
    100 g
  • siemienia lnianego brązowego
    20 g
  • wody
    60 g
  • cukru trzcinowego
    170 - 180 g
  • czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
    440 g
  • kakao naturalnego, niesłodzonego
    70 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • proszku do pieczenia
    1 łyżeczka
  • sody oczyszczonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 - 2 szczypty
  • żurawiny, suszonej
    60 - 70 g
  • cukier puder do dekoracji

Διατροφή ανά 1 kawałek

Θερμίδες 197 kcal / 824.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 28.4 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 211.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων