Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

4.6 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

cebola cortada em pedaços
300 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
nabo cortado em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
200 g
couve-flor só os floretes
300 g
água
850 g
couve p/ caldo-verde
200 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1269.9 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1794.8 kJ / 429 kcal

Λιπαρά 32.5 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bisque de camarão com crostini

1h

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Sopa de corvina com camarão

55min

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Creme da rama do alho-francês

40min

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min

Creme cor de laranja

50min

Sopa de noodles

35min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Sopa rica

1h 10min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40min

Εμφάνιση όλων