Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Butter
30 g
trockene Semmeln in Stücken
40 g
40 g Semmelwürfel
frisches Basilikum
5 - 10 Blättchen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Filoteig
3 - 5 Blätter
Naturjoghurt
120 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Feta in Stücken
80 g
Pinienkerne
20 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1605 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Picknick 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli

2h 45min

Matcha-Ofenporridge

40min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1h 50min

Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)

45min

Würzige Ringe

50min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1h

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30min

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Εμφάνιση όλων