Tarte mit Spinat und Feta

Tarte mit Spinat und Feta

4.6 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Butter
30 g
trockene Semmeln in Stücken
40 g
40 g Semmelwürfel
frisches Basilikum
5 - 10 Blättchen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskat, gemahlen
1 Prise
Filoteig
3 - 5 Blätter
Naturjoghurt
120 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Feta in Stücken
80 g
Pinienkerne
20 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1605 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Picknick 24 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35 λεπτ.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 λεπτ.

Amaranth-Brötchen

9ωρ.

Tostadas mit Huhn und Rajas

45 λεπτ.

Matcha-Ofenporridge

40 λεπτ.

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2ωρ.

Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl

1ωρ. 40 λεπτ.

Salzburger Fleischkrapfen

1ωρ. 30 λεπτ.

Schinken-Käse-Kipferl

1ωρ.

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 λεπτ.

Mehrkorn-Kräcker

1ωρ. 30 λεπτ.

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

1ωρ.

Εμφάνιση όλων