
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte mit Spinat und Feta
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Butter30 g
-
trockene Semmeln in Stücken40 g
-
frisches Basilikum5 - 10 Blättchen
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Babyspinat, frisch150 g
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Muskat, gemahlen1 Prise
-
Filoteig3 - 5 Blätter
-
Naturjoghurt120 g
-
Eier2
-
Salz¼ TL
-
Feta in Stücken80 g
-
Pinienkerne20 - 30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
383 kcal /
1605 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Picknick
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 λεπτ.
Crostini "Tricolore"
35 λεπτ.
Käsestangen mit Möhrengrünpesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 λεπτ.
Haferflockencracker
35 λεπτ.
Grobe Streichwurst
13ωρ.
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1ωρ. 40 λεπτ.
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1ωρ.
Party-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
30 λεπτ.