Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 Stücke
Υλικά
-
50 g HaselnüsseMandeln, ungeröstet50 g
-
50 g WalnusshälftenPecannüsse50 g
-
Butter plus 2 TL zum Braten30 g
-
Banane reif, in Stücken80 g
-
Ei (Größe M)1
-
250 g MilchMandeldrink250 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Weizenmehl150 g
-
Haferflocken75 g
-
Backpulver2 TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
80 g RosinenMarillen, getrocknet, entsteint in kleinen Stücken (siehe Tipp)80 g
-
Frischkäse100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
114 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
873 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Schulsnacks
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulled Chicken in Süßkartoffelbuns mit Orangen-Aioli
2h 45min
Matcha-Ofenporridge
40min
Energieriegel mit Datteln à la Snickers
1h 50min
Teigtaschen mit Krabbenfleisch فطيرة الكابوريا (السلطعون)
45min
Würzige Ringe
50min
New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)
1h
Tostadas mit Huhn und Rajas
45min
Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)
30min
Eisalat im knusprigen Osternest
1h
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2h
Christbaum-Häppchen
1h
Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa
1h 10min