Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
Bolo
-
cenoura cortada em pedaços90 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)45 g
-
ovos4
-
açúcar de coco25 g
-
mel50 g
-
farinha de coco50 g
-
trigo sarraceno100 g
-
farinha de mandioca mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de aveia s/ glúten50 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar80 g
Ganache
-
chocolate p/ culinária (53% cacau)100 g
-
natas30 g
-
manteiga15 g
-
mel (προαιρετικό πεδίο)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1902 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSorvete de morango
8ωρ.
Power balls
10 λεπτ.
Bolo de Vinagre
1ωρ. 30 λεπτ.
Mousse rápida de framboesa
15 λεπτ.
Bolo de leite condensado e ananás
1ωρ.
Sorvete de ananás hortelã
8ωρ.
Pudim de batata-doce e abóbora
1ωρ. 10 λεπτ.
Chupa-chupas de morango
40 λεπτ.
Bolo de abóbora com recheio de chocolate
1ωρ. 20 λεπτ.
Tiramisu de chocolate e morango
2ωρ.
Eton mess
10 λεπτ.
Pão de banana com cobertura de queijo
1ωρ. 30 λεπτ.