Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

3.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 55 λεπτ.

12 kawałków

Υλικά

Orzechowy spód

70 - 80 g cukru trzcinowego
80 g płatków owsianych bezglutenowych
150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
100 g orzechów nerkowca
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
15 - 20 g oleju kokosowego
1 szczypta soli

Krem z nerkowców

400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
30 - 40 g syropu z agawy

30 - 40 g syropu daktylowego
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
20 g oleju kokosowego
350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
2 łyżki cukru trzcinowego
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kawałek

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 2152.7 kJ / 514.2 kcal

Λιπαρά 38.2 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 40.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

Owoce pod kruszonką z kremem angielskim

1ωρ. 10 λεπτ.

Lodowe flurry

Lodowe flurry

6ωρ. 20 λεπτ.

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką

3ωρ. 45 λεπτ.

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

2ωρ. 25 λεπτ.

Mus marchewkowo-jabłkowy

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 λεπτ.

Fondant czekoladowy w kokilkach

Fondant czekoladowy w kokilkach

35 λεπτ.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1ωρ. 15 λεπτ.

Wiedeńskie czekoladki

Wiedeńskie czekoladki

50 λεπτ.

Lody stracciatella

Lody stracciatella

8ωρ. 15 λεπτ.

Flan karmelowy

Flan karmelowy

3ωρ.

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

Trifle truskawkowe z kremem mascarpone

50 λεπτ.

Zefir truskawkowy z bezami

Zefir truskawkowy z bezami

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων