Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 4.8 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 227.3 kJ / 54.3 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 min

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11 h 30 min

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1 h 30 min

Batony z musli

50 min

Sorbet gruszkowy

12 h 30 min

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1 h

Gruszki pod kruszonką

35 min

Kisiel cytrynowy

10 min

Wegańska galaretka owocowa

1 h 15 min

Lody jabłkowe z miętą

8 h 20 min

Budyń z quinoa, sos malinowy

2 h

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Εμφάνιση όλων