Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.6 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
830 gramů

Υλικά

  • bílků
    8
  • lněného semínka
    100 gramů
  • mandlové mouky
    80 gramů
  • pšeničných otrub
    30 gramů
  • hladké špaldové mouky celozrnné
    55 gramů
  • kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
    10 gramů
  • soli
    5 gramů
  • polotučného tvarohu
    300 gramů
  • slunečnicových semínek
    10 gramů
  • dýňových semínek
    8 gramů

Διατροφή ανά 100 gramů

Θερμίδες 283.6 kcal / 1186.6 kJ
Πρωτεΐνη 15.4 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 14.4 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 648.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων