Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

16 kusů

Υλικά

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 252 kcal / 1059 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kosmetické posilovací želé

Kosmetické posilovací želé

1h

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Bulgurové sushi s lososem

Bulgurové sushi s lososem

1h 20min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1h 25min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

Mini burgery

2h 40min

Εμφάνιση όλων