Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
16 kusů

Υλικά

Spodní vrstva
  • citrónové šťávy
    20 gramů
  • banánů na kousky
    270 gramů
  • sušených fíků neslazených
    100 gramů
  • mandlí
    50 gramů
  • ovesných vloček
    170 gramů
  • javorového sirupu
    20 gramů
Horní vrstva
  • mandlí
    50 gramů
  • pekanových ořechů
    20 gramů
  • slunečnicových semínek
    30 gramů
  • dýňových semínek
    20 gramů
  • chia semínek
    10 gramů
  • sušených brusinek
    30 gramů
  • medu
    20 gramů
  • mandlového mléka neslazeného
    100 gramů
  • borůvek
    50 gramů

Διατροφή ανά 1 kus

Θερμίδες 252 kcal / 1059 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 33 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων