Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

4.2 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

agrião só as folhas
150 g
cebola cortada em pedaços
200 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
curgete c/ casca, cortada em pedaços
600 g
água
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b. p/ temperar
manteiga
20 g
manjericão cortadas em pedaços
10 folhas de
Natas q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 116.6 kcal / 488 kJ

Πρωτεΐνη 2.6 g

Λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 27.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa com favas e coentros

Sopa com favas e coentros

35 λεπτ.

Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

40 λεπτ.

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 λεπτ.

Tomatada de ovos

Tomatada de ovos

35 λεπτ.

Creme de camarão

Creme de camarão

1ωρ.

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 λεπτ.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45 λεπτ.

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40 λεπτ.

Canja de noodles

Canja de noodles

40 λεπτ.

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1ωρ. 50 λεπτ.

Salmorejo

Salmorejo

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων