
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de agrião e curgete
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
agrião só as folhas150 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
curgete c/ casca, cortada em pedaços600 g
-
água300 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
Sal q.b. p/ temperar
-
manteiga20 g
-
manjericão cortadas em pedaços10 folhas de
-
Natas q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
27.2 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
488 kJ /
116.6 kcal
Λιπαρά
8.2 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sopas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de couve-flor
45 λεπτ.
Sopa de tomate
45 λεπτ.
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 λεπτ.
Creme de ervilhas da avó Adília
35 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Soljanka
1ωρ. 30 λεπτ.
Gaspacho
30 λεπτ.
Creme de alface com camarão
50 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa de feijão frade com coentros
30 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.