Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1636 kJ / 391 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sain et protéiné 12 Συνταγές
Γαλλία

Smoothie bowls 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confiture de framboises

1ωρ. 5 λεπτ.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1ωρ.

Pain complet

16ωρ.

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 λεπτ.

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2ωρ.

Petits pains aux figues

3ωρ. 40 λεπτ.

Confiture fraise et sureau

9ωρ. 15 λεπτ.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 λεπτ.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 λεπτ.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Bannocks au comté

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων