
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sunrise Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
7 glasses
Υλικά
-
ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)350 g
-
fresh pineapple cut in pieces200 g
-
passion fruits pulp only4
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
frozen strawberries200 g
-
freshly squeezed lemon juice80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
96.2 kcal /
402.5 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
4.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία