Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di chicchi di melograno
175 g
avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1
mela a pezzi
1
di yogurt bianco intero
150 g
di mirtilli freschi
75 g
di fragole pulite e a metà
100 g
di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
2 cucchiaini
di semi di zucca
1 cucchiaio
di scaglie di cocco al naturale
1 cucchiaio
di semi di chia
½ cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 464 kcal / 1940 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado toast

Avocado toast

7 godz.

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

30 min

Cookies noci e avena (senza glutine)

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 godz.

Cronuts (TM6)

Cronuts (TM6)

3 godz.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 godz.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Porridge con porri, bacon e datteri

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Focaccia della Befana

Focaccia della Befana

5 godz.

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 godz. 15 min

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 min

Εμφάνιση όλων