
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
½ melone giallo la polpa
-
40 g di mandorle pelate
-
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
-
1 mango maturo la polpa
-
4 cucchiai di crusca di avena
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
-
30 g di succo di arancia freddo
-
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1912 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Un morso di arcobaleno
62 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl ai frutti di bosco
15 λεπτ.
Confettura ai mirtilli
45 λεπτ.
Banana bread (vegan e senza glutine)
1ωρ. 30 λεπτ.
Avocado toast con uovo
30 λεπτ.
Porridge con composta di pere
25 λεπτ.
Smoothie Bowl tropicale
15 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8ωρ. 55 λεπτ.
Avocado toast
7ωρ.
Uova alla Benedict
45 λεπτ.