
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
½ melone giallo la polpa
-
40 g di mandorle pelate
-
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
-
1 mango maturo la polpa
-
4 cucchiai di crusca di avena
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
-
30 g di succo di arancia freddo
-
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
-
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
1912 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Un morso di arcobaleno
62 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla saporita
45 λεπτ.
Treccine allo yogurt
6ωρ. 30 λεπτ.
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Porridge yogurt e frutti rossi
8ωρ. 10 λεπτ.
Piggy buns dolci
2ωρ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8ωρ. 55 λεπτ.
Pancake (senza lattosio)
35 λεπτ.
Smoothie Bowl tropicale
15 λεπτ.
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2ωρ. 30 λεπτ.