
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
melone giallo la polpa½
-
di mandorle pelate40 g
-
papaya piccola, la polpa a pezzi1
-
mango maturo la polpa1
-
di crusca di avena4 cucchiai
-
di yogurt (0,1% di grassi) bianco150 g
-
di succo di arancia freddo30 g
-
kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)1
-
di cocco disidratato grattugiato1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
457 kcal /
1912 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salute in ciotola
11 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Un morso di arcobaleno
49 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvocado toast
7ωρ.
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 λεπτ.
Cookies noci e avena (senza glutine)
1ωρ.
Cronuts (TM6)
3ωρ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.
Focaccia della Befana
5ωρ.
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12ωρ. 15 λεπτ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.