Rogge flatbreads

Rogge flatbreads

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
8 stuks

Υλικά

  • havervlokken
    70 g
  • water
    500 g
  • verse gist verkruimeld
    20 g
    2 tl gedroogde gist, (8 g)
  • honing
    2 el
  • zonnebloemolie plus extra om in te vetten
    100 g
  • roggebloem
    200 g
  • broodbloem plus extra om te bestuiven
    380 g
  • zout
    1 ½ tl
  • gedroogd venkelzaad (προαιρετικό πεδίο) volgens smaak
    ½ - 1 tl

Διατροφή ανά 1 stuk

Θερμίδες 415 kcal / 1738 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων