Συσκευές & Αξεσουάρ
Vijfzadenbrood
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
20 sneetjes
Υλικά
-
water500 g
-
20 g verse gistgedroogde gist (8 g)2 tl
-
extra vergine olijfolie en meer om in te vetten30 g
-
broodmeel500 g
-
zout1 tl
-
havermout50 g
-
gemengde zaden en pitten (sesam, lijnzaad, zonnebloem, pompoen, maanzaad), en meer om te bestrooien (zie tip)150 g
-
honing30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sneetje
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1289 kJ /
308 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpeltbrood
Καμία βαθμολογία
Sandwiches
2ωρ. 10 λεπτ.
Boerenbrood
2ωρ.
Roggebrood
Καμία βαθμολογία
Knapperig brood
3ωρ.
Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)
2ωρ. 40 λεπτ.
Tijgerbroodjes
2ωρ. 50 λεπτ.
Ciabattabroodjes
3ωρ. 30 λεπτ.
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1ωρ.
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Καμία βαθμολογία