 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
清炒芦笋蘑菇
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          油15 克
- 
          胡萝卜 切片100 克
- 
          芦笋 切段250 克
- 
          白蘑菇 切片150 克
- 
          盐2 - 3 克
- 
          生抽5 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
- 
          麻油1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        2.8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        411 kJ  / 
                        98.2 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.2 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        8.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        我爱素食
                        10 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    